Ve středu 15. října se v Salesku uskutečnil další večer z oblíbeného cyklu SaVIO, tentokrát na téma, které se dotýká snad každé rodiny.
Přednáška „Digitální klid v rodině: Jak zvládnout sociální sítě a neztratit nervy“ přilákala více než stovku návštěvníků – rodiče, učitele i školáky. O poutavý program se postaraly Kamila Zemková a Zuzana Dohnalová. Účastníci se dozvěděli, proč je tak těžké odložit mobil, jak fungují odměnové mechanismy v mozku a co s tím mohou dělat rodiče i děti. Kamila a Zuzana sdílely konkrétní tipy, jak v rodině nastavit rozumná pravidla pro používání mobilů, jak s dětmi mluvit o digitálních návycích a jak do života vrátit více pozornosti a klidu. Nechyběly ani praktické rady – například jednoduché pravidlo „telefon spí v obýváku“ – a prostor pro otázky i sdílení zkušeností. Večer jasně ukázal, že digitální rovnováha není o zákazech, ale o pochopení a hledání hranic, které dávají smysl celé rodině. Jak připomněly samy lektorky: „Kdo chce, hledá způsob, kdo nechce, hledá důvod.“ Návštěvníci Saleska si odnesli nejen nové poznatky, ale i inspiraci, jak si doma udržet klid – i bez nekonečného scrollování. Přednášku si můžete poslechnout zde. Těšíme se na další setkání z cyklu SaVIO, které se uskuteční 26. listopadu.
Renata Lorencová
